⒈ 血液从心脏流向动脉，经过各组织中的毛细血管，然后从全身各处的静脉流回心脏的循环过程。血液在循环中从肺部获得氧气、从消化器官获得营养物质供组织细胞新陈代谢，并将代谢过程中产生的二氧化碳等废物从肺、肾、皮肤等处排出体外。
1. 早晚坚持搓揉脚心,以促进血液循环.
2. 趴在桌上睡，容易使手臂的血液循环不佳而发麻。
3. 由于药物的作用，血液循环加快了。
4. 于淋浴或浸浴时使用,能有效纾缓肌肉疲劳、活肤和促进血液循环.