⒈ 牢牢抓住，不放松。
例抓紧时机。
英firmly grasp; pay close attention to;
⒈ 紧紧地把握住，不放松。
引赵树理 《三里湾·“这日子不能过了”》：“分开家这几天， 能不够 更抓紧时间教了 小俊 一些对付 玉生 的原则和办法。”
李準 《李双双小传·春笋》：“今年节令早，天气也暖得早，耕地要抓紧。”
⒈ 紧抓著，牢牢的掌握著。
例如：「抓紧绳索」、「抓紧时机」。
反放松 松开
1. 在自动扶梯上要抓紧扶手。
2. 人生是短暂的，所以我们要抓紧时间学习。
3. 神父们抓紧圣经并出去装上他们的来复枪，而十字架被高高举起。
4. 为了赶上电车，他不得不抓紧时间。
5. 我们为了不让产品时间表搁浅必须抓紧。
6. 决赛进行到最后阶段,我队抓紧彼竭我盈的战机攻进一球取得了胜利。
7. 球赛进行到最后几秒钟的时候，我队抓紧彼竭我盈的战机攻进一球。
8. 田里水稻现在需要较多的水分，要抓紧灌溉。
9. 他不管炎夏寒冬，始终抓紧积肥。
10. 国庆节快到了，文娱会演工作正在紧锣密鼓地抓紧开展。