⒈ 道家谓吸食天地之精气。
⒈ 道家谓吸食天地之精气。参见“吸风饮露”。
引《关尹子·四符》:“吸气以养精,如金生水;吸风以养神,如木生火:所以假外以延精神。”
⒈ 吸入空气。
反呼气
⒉ 道家指吸收天地间的精华之气。
引《关尹子·四符》:「吸气以养精,如金生水,吸风以养神,如木生火,所以假外以延精神。」
1. 心情紧张时,可经由吸气、呼气的调息动作缓和情绪。
2. 肺活量是最大程度吸气后能呼出的最大量气体体积.
3. 克服紧张的办法是调匀呼吸,深吸气,慢呼出。